02Feb/17

DETOX: PARA MANTENERSE SANOS Y JOVENES

DETOX: PARA MANTENSERSE SANOS Y JOVENES Carolina Riquelme, HHP, ND J Angel Alcudia, MPH, ND La desintoxicación es un proceso que el cuerpo hace diariamente, eliminando ó neutralizando toxinas atraves del colon, los riñones, el hígado, los pulmones, el sistema límbico y la piel. Un hecho lamentable es que el cuerpo de todos es tóxico. Más de 80.000 productos químicos peligrosos contaminan el aire que respiramos, el agua que bebemos, los alimentos que consumimos, los productosRead More…

29Sep/16

IDEAS SIMPLES PARA PERDER PESO

IDEAS SIMPLES PARA BAJAR DE PESO Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH Ganar o perder peso estriba en el hecho de cuantas calorias consumimos al dia y cuantas son las que quemamos al dia. Si el balance muestra que estamos consumiendo mas calorias de las que quemamos diariamente, el resultado inevitable, sera aumentar de peso. Las dietas bajas en carbohidratos son las más efectivas a la hora de bajar de peso rápidamente.Read More…

13Sep/16

PENSAR EN ELLO, NOS PONE LOS PELOS DE PUNTA

  Pensar en ello, nos pone los pelos de punta.   Carolina Riquelme-Alcudia, DN, HHP J Angel Alcudia, DN, MPH   Se ha pensado equivocadamente de que la pėrdida de cabello es solo una afeccion masculina, sin embargo, de acuerdo a la  American hair loss association,  la Alopecia de la mujeres representa el 40% de todos los casos de perdida de cabello. Cuando alguien se ve afectado (a) por perdida de cabello, suele ser absolutamenteRead More…

30Ago/16

PORQUE NO PIERDO PESO

PORQUE NO PIERDO PESO Porque me es tan dificil adelgazar? Carolina Riquelme-Alcudia, NP, HHP J Angel Alcudia, NP, MPH Instituto Americano del Estilo de Vida Como en cualquier otra consideracion importante en la vida, el mantener un peso ideal, puede convertirse en un dolor de cabeza para muchos. Y es que hay varios aspectos que debemos considerar, al iniciar un plan de perdida de peso. Primero, las dietas que prometen hacer milagros, en muchos casosRead...

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24Jul/16

ANTI ENVEJECIMIENTO Y BELLEZA NATURAL

Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH Es imposible detenerlo. Muchas veces dificil de definirlo, sin embargo, cada dia somos llevados por las alas del Tiempo hacia el destino final de nuestra jornada. No  hay nada que se pueda hacer para evitarlo y sin embargo, esta en nuestra mano, desacelerar el reloj que marca el tiempo de nuestro cuerpo y hacer mas lento nuestro viaje. Pequeños cambios en nuestro Estilo de vida yRead More…