14Sep/17

Receta de Kimchi- Probioticos

RECETA DE KIMCHI Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP El Kimchi es un platillo coreano de vegetales fermentados. Usualmente se sirve como acompañamiento y dependiendo de los vegetales que utilice y de la región o temporada en que se haga, será la presentación y el sabor. Los beneficios de incluir en nuestra dieta, alimentos fermentados son muchos. La fermentación o cultivo implica el proceso químico de romper una sustancia alimenticia complicada en partes más simples, por loRead...

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04Sep/17

MicroOrganismos Que Dan Vida

MicroOrganismos que Dan Vida Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH Existen cosas en las que poco pensamos. Por ejemplo, en nuestra Microbiota. Y sin embargo, dependemos de su buen funcionamiento para: Pensar bien Mantener un peso correcto Nutrirnos adecuadamente Expresar adecuadamente nuestras emociones Evitar enfermedades y un sin fin de funciones mas La Microbiota intestinal es el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino, son variadas, y pueden encontrarse hasta 2000Read...

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26Ago/17

Kombucha- Aporte de Probioticos

La Kombucha Alimentos Fermentados La kombucha es una bebida fermentada y natural, contiene aminoácidos, probióticos y minerales que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo. La palabra Probiótico quiere decir literalmente “a favor de la vida”. Los antibióticos en cambio, matan todas las bacterias en tu cuerpo, también las buenas, pero la función de los  probióticos es  re- establece el balance en el ecosistema del cuerpo y en particular en los intestinos. Dentro deRead...

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09Ago/17

Kefir de Agua- Fermentados

ALIMENTOS FERMENTADOS ¿Qué son los alimentos fermentados? Los alimentos fermentados son aquellos en cuyo proceso de elaboración han tenido participación distintos tipos de microorganismos, como hongos y bacterias, y que producen modificaciones en el sabor, aroma y consistencia del producto. Además, la fermentación incrementa de forma sorprendente la vida útil de un alimento, característica por la que este proceso ha sido muy utilizado desde la antigüedad y también por la capacidad de intensificar algunas propiedades nutricionales del alimento, o deRead...

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02Feb/17

MIS 6 RAZONES PARA NO BEBER AGUA EMBOTELLADA

MIS 6 RAZONES PARA NO BEBER AGUA EMBOTELLADA Carolina Riquelme, HHP, ND J Angel Alcudia, MPH, ND   El agua embotellada es cara. En Estados Unidos, la gente gasta 15 mil millones de dólares en agua embotellada. El agua embotellada es entre 240 y 10 mil veces más cara que el agua de la tubería.Si una familia se viera obligada a utilizar agua embotellada en lugar de agua de la llave para actividades como cocinar,Read...

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¿Quiénes Somos?

En el Centro Holistico, Familias Con Salud, creemos que toda persona posee mucho valor y que merece disfrutar de una vida sana y satisfactoria. Creemos que todas las enfermedades son curables, si se eliminan las causas fisicas y emocionales que las originan. Creemos que la enfermedad y la salud no son el resultado de la casualidad, sino de nuestras elecciones. Creemos que la salud no es una predestinacion, es una eleccion. Practicamos los metodos divinos…

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07Ago/16

Tambien Los Hombres Padecemos de Desbalance Hormonal

Tambien los Hombres Padecemos de Desbalance Hormonal J Angel Alcudia, DN, MPH GRATIS: AUTO TEST DE HORMONAS MASCULINAS.  HAGA CLICK AQUI PROGRAMA INTELIGENTE DE BALANCE HORMONAL La testosterona, prolactina y los estrógenos son algunas de las muchas hormonas producidas en el cuerpo masculino. De todas estas hormonas, la testosterona es responsable de mantener y expresar características masculinas, como el vello facial, vello corporal, la producción de esperma y el mantenimiento de los músculos y losRead...

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05Ago/16

LA CONEXION ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO

LA CONEXION ENTRE LA MENTE Y EL CUERPO Sus emociones afectan su salud fisica Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH INSTITUTO AMERICANO DEL ESTILO DE VIDA Relacion entre la mente y el cuerpo Entre la mente y el cuerpo hay una relación misteriosa y maravillosa. La primera influye sobre el último y viceversa. Mantener el cuerpo en condición de buena salud para que desarrolle su fuerza, para que cada parte de laRead...

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