24Sep/17

Pierda Libras y Gane VIDA

Pierda Libras y Gane VIDA HAGA UNA CITA HOY MISMO. CONSULTA GRATIS Riesgos de la obesidad para la salud Según datos publicados por la Encuesta Nacional de Exámenes de Salud y Nutrición (NHANES), 2013-20142 Se consideró que: 1 de cada 3 adultos tenían sobrepeso. 1 de cada 3 adultos tenían obesidad  1 de cada 13 adultos se consideraba con obesidad extrema 1 de cada 6 niños y adolescentes de 2 a 19 años se consideróRead...

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24Sep/17

Pierda Libras y Gane VIDA

Pierda Libras y Gane VIDA Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP Riesgos de la obesidad para la salud La obesidad es una afección en la cual una alta cantidad de la grasa corporal incrementa la probabilidad de padecer problemas de salud. Las personas con obesidad tienen una mayor probabilidad de sufrir estos problemas de salud: Glucosa (azúcar) alta en la sangre o diabetes. Presión arterial alta (hipertensión). Nivel alto de colesterol y triglicéridos en la sangre (dislipidemiaRead...

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11Sep/17

RESTOS DE PLASTICOS EN EL AGUA QUE BEBES

¿Cuánto plástico contiene el agua que bebes? El agua de la llave que usamos para beber, para banarnos, lavar las frutas y vegetales, lavarnos las manos, cepillarnos los dientes y preparar nuestros alimentos, -no podría-,  está contaminada con fibras de plástico microscópicas. Esta es la conclusión de un nuevo estudio que analizó 159 muestras tomadas en distintos países de cinco continentes, realizado por orbmedia.org. De todas las muestras recabadas, el 83% contenía microplásticos. Dentro de los países mas contaminados,Read More…

09Sep/17

EL ORGANO OLVIDADO

El Organo Olvidado Carolina Riquelme-Alcudia, ND, MPH J Angel Alcudia, ND, MPH Al menos 30 millones de personas -o uno de cada 10 norteamericanos- tienen algún tipo de enfermedad hepática. Al mismo tiempo, tenga en cuenta que hay más de 100 tipos diferentes de enfermedades hepáticas. Más de un millón de estadounidenses están infectados con hepatitis B y cuatro millones de estadounidenses tienen hepatitis C. A diferencia de la hepatitis A y la hepatitis B,Read More…

06Sep/17

Cuando las Noches se Hacen Largas

Buenas noches y feliz sueño Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH La hora de dormir debe de ser uno de los momentos más placenteros del dia; sin embargo para muchos, al acercarse a la hora de irse a la cama, comienza la verdadera prueba del dia. De acuerdo a SleepMed, el 20-40% de todos los adultos en Estados Unidos padecen insomnio 1 de cada 3 personas tienen insomnio en algún momento deRead More…

04Sep/17

MicroOrganismos Que Dan Vida

MicroOrganismos que Dan Vida Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH Existen cosas en las que poco pensamos. Por ejemplo, en nuestra Microbiota. Y sin embargo, dependemos de su buen funcionamiento para: Pensar bien Mantener un peso correcto Nutrirnos adecuadamente Expresar adecuadamente nuestras emociones Evitar enfermedades y un sin fin de funciones mas La Microbiota intestinal es el conjunto de bacterias que viven en nuestro intestino, son variadas, y pueden encontrarse hasta 2000Read...

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19Ago/17

SU FUERZA VITAL EN PELIGRO

Su Fuerza Vital, en Peligro Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH The American Thyroid Association (ATA), reportó recientemente que la población de Estados Unidos, está enfrentando grandes desafíos de salud, debido en parte a la afección de una de las glándulas vitales del cuerpo, como es la tiroides.  De acuerdo a un reporte difundido en su pagina web, leemos que: Más del 12% de la población estadounidense desarrollará una afección de la glandulaRead More…

14Ago/17

QUE LO DULCE, NO LE AMARGUE LA VIDA

        Que lo dulce no le amargue la vida Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH La diabetes se puede prevenir ¿Qué es la diabetes? Casi 29.1 millones de personas en los Estados Unidos tienen diabetes, una enfermedad grave en la que los niveles de glucosa sanguínea (azúcar en la sangre) son más altos que lo normal. La mayoría de las personas con diabetes tienen el tipo 2, que antes se llamabaRead More…

19Jul/17

LA MICROBIOTA Y SU IMPORTANCIA

LA MICROBIOTA Y SU IMPORTANCIA Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH El uso de probióticos se ha estado popularizando en las noticias últimamente. Numerosos estudios se han estado publicando sobre el papel que juegan las bacterias que conforman la microbioma en el cuerpo humano y en especial las que se ubican en los intestinos.  Desafortunadamente, muchos de nosotros todavía no estamos claros sobre qué es exactamente nuestra microbioma, y por qué necesitamosRead More…

15Jul/17

LA RISA, ES UN ASUNTO MUY SERIO

LA RISA, ES UN ASUNTO MUY SERIO Carolina Riquelme-Alcudia, ND, HHP J Angel Alcudia, ND, MPH Seguramente habra leído estos pensamientos que provienen de la Biblia: “El corazón alegre hermosea el rostro; mas por el dolor del corazón el espíritu se abate. “ Proverbios 15:13 “El corazón alegre constituye buen remedio; mas el espíritu triste seca los huesos” Proverbios 17:22 “El día peor empleado es aquél en que no se ha reído”. Chamfort  Pues bien,Read More…